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体と心に♪ハッピーを。
春にだるさを感じる方も多いようですが、
気持ちの良い春だからこそ体も心もスッキリしたいですよね。
 
香りで体と心癒すアロマテラピーはいかがでしょう?

「ワンコインレッスン」というテーマに魅かれて、
5月13日(日曜日)高柳町の「綺麗屋ぱーしもん」さんのアロマ教室に参加してきました。

アロマ・テラピー和訳すると「芳香治療」。
香りの効果で心と体をリラックスさせることだそうです。

今回は代表的な12種類のエッセンシャルオイルが、
それぞれにどのような効能があるのか教えていただき、
その12種類の中から自分の好きな香りを選んでルームスプレーを作っちゃいました。

アロマ1

 
最近では芳香剤やアロマキャンドルなど、いろんな香りのものが市販されていますよね。
香りの効能を知っておけば、リラックスしたい時、集中力をアップしたい時、
イライラ解消したい時など、その時の気分で使いわけできますよね。

お仕事中でもハンカチやテイッシュにエッセンシャルオイルを1滴浸して、
ひそかに机にしまっておけば、集中力が落ちた時でもすばやく仕事がこなせそうです。
集中力アップにはローズマリーが効果大!だそうです。

アロマで毎日の生活をハッピーにしてみませんか?

このアロマ教室、不定期ですがまた開催するとのことなので、
興味のある方は連絡してみてはいかがでしょうか?
「綺麗屋ぱーしもん」さんのホームページ
 http://fukui-persimmon.jp/shop/



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